仕事で道場へ行けない日々が続き、おまけに先日、寝違えて
首が動かなくなってしまいました（汗；）
おかげさまで２週間、ばっちり休んでしまった！
ストレッチもサボっていたので体もガチガチ。
さすがにいきなり組み手はやばいだろうと、初級クラスに
参加しました。
普段、基礎練習をしっかりやっているつもりでも、２週間
休んだだけで、腰をおとした突きの稽古では、足はガクガク・・・。
体力って怠けていると簡単に落ちるんですね。。。
↓一日ワンクリック↓
お願いします
↓
首が動かなくなってしまいました（汗；）
おかげさまで２週間、ばっちり休んでしまった！
ストレッチもサボっていたので体もガチガチ。
さすがにいきなり組み手はやばいだろうと、初級クラスに
参加しました。
普段、基礎練習をしっかりやっているつもりでも、２週間
休んだだけで、腰をおとした突きの稽古では、足はガクガク・・・。
体力って怠けていると簡単に落ちるんですね。。。
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この記事へのコメント
わかります(T^T)
私も仕事等で思うように通えない時期があって筋力は衰え、組み手ではヘトヘトでした。
私の道場、成人女性はいなく男性に囲まれて…も精神的疲れて嫌になっちゃう時期もあり(´・ω・｀)
空手は好きなのになぁ…と最近無駄に落ち込み中です。矛盾しちゃってますが。
私も仕事等で思うように通えない時期があって筋力は衰え、組み手ではヘトヘトでした。
私の道場、成人女性はいなく男性に囲まれて…も精神的疲れて嫌になっちゃう時期もあり(´・ω・｀)
空手は好きなのになぁ…と最近無駄に落ち込み中です。矛盾しちゃってますが。
2008/05/30 (金) 13:12:09 | URL | まなみ #-[ 編集]
肋骨痛めて
ひと月くらい柔軟体操が無理でした。
そうしたら...
何と180度開脚が出来ない！
戻るのに、あと３ヶ月はかかりそう（笑）
ひと月くらい柔軟体操が無理でした。
そうしたら...
何と180度開脚が出来ない！
戻るのに、あと３ヶ月はかかりそう（笑）
2008/05/31 (土) 00:21:55 | URL | DAYAN #rpdUUK16[ 編集]
>まなみさん
確かに男性のみに囲まれてでは、精神的に疲れてしまうかもしれませんね。
自分の道場にも女性がいますが、クラスで1人になってしまう時などは、何となく不安そうに見えます。
男性としてもやっぱり気を使いますしね。
でも、今、女性でも空手を始める人って結構増えているみたいなので、まなみさんの道場にも新しく入門する女性が来るといいですね。。。
＞DAYANさん
ひと月の柔軟体操を休むと、やはりいろいろと影響が出てくるんですね。
しかもDAYANさんの場合は肋骨を痛めているので、したくてもできない状況ですし。
怪我につながらないことを祈るばかりです。。。
＜追伸＞
先日、富士桜に行ってきました。
天気は曇りで富士山は麓しか見えませんでしたが、芝桜はとてもきれいでした。
確かに男性のみに囲まれてでは、精神的に疲れてしまうかもしれませんね。
自分の道場にも女性がいますが、クラスで1人になってしまう時などは、何となく不安そうに見えます。
男性としてもやっぱり気を使いますしね。
でも、今、女性でも空手を始める人って結構増えているみたいなので、まなみさんの道場にも新しく入門する女性が来るといいですね。。。
＞DAYANさん
ひと月の柔軟体操を休むと、やはりいろいろと影響が出てくるんですね。
しかもDAYANさんの場合は肋骨を痛めているので、したくてもできない状況ですし。
怪我につながらないことを祈るばかりです。。。
＜追伸＞
先日、富士桜に行ってきました。
天気は曇りで富士山は麓しか見えませんでしたが、芝桜はとてもきれいでした。
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