空手〜黒帯への道
実践空手(フルコンタクト空手)を33歳からはじめ、黒帯を目指して奮闘中
ツワモノが集うクラス
そう言えば年末に「試合を目指す人」の組手クラスに
参加しました。
普段は近寄り難いツワモノオーラが出てるクラスなんですけど、
絶好調だった自分は、間違えて出てしまいました。

初参加のおみやげに肋軟骨骨折を頂きました。

手加減していたのは重々感じていましたが、体重差30キロは
ある方に変則的な前蹴り。

肋骨が“ピキッ”て音がして「折れた!」と思いました。

さすがに凹みましたが、レントゲンに映らない軟骨骨折と
診断され、一安心。
(でも手加減の蹴りでこんな簡単に痛めるなんて…)

後で周りの人に聞くと、その日は特にメンツが揃っていて、
10人中、5人以上は全日本優勝または入賞経験者、
残りもほとんどAクラス。
場違いとは思ったけど、このクラスで慣れていけば強くなるなと
思いました。これに懲りずに参加し続けたいと思います。

(今、やっとくしゃみしても響かない程度に回復したので、
来月あたりからかな…(-.-;))

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コメント
この記事へのコメント
お大事に!

大変でしたね...
肋骨骨折は空手家にとっては
かすり傷のようなものですけど、
痛いものは痛いですよね(爆)

ご存知かもしれませんが。。。
今後、折ったときの備え(?)として
くしゃみや、咳をするときは
両手で自分の体を抱くようにして
少し前屈み姿勢をとると
くしゃみや咳の痛みが
かなり軽減されますよ。
2008/01/27 (日) 10:57:01 | URL | DAYAN #rpdUUK16[ 編集]
>DAYANさん

肋骨骨折はかすり傷ですか・・・。
自分的には重症かと思いきや、確かに
先輩方にも同じ事を言われました。。。
顎を割られたりしている方も数人いますし・・・。
普段の生活に支障きたさないじゃん!って
言われました(汗)


対処法、ありがとうございます!
何となく本能的に前屈みでくしゃみを
していましたが、このようにアドバイスを
もらえると、安心して(?)咳やくしゃみが
できます(笑)


2008/01/30 (水) 00:01:53 | URL | めざせ黒帯 #-[ 編集]
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