36歳になりました。
でも自宅にある体脂肪計で計ると体脂肪率15.7％、
基礎代謝1480�福�内蔵脂肪＝普通、筋肉レベル＋１、
肉体年齢22歳！
この体脂肪計によればまだまだイケてるみたいです。
身体の柔軟性は進歩しつつあり、もうすぐ開脚で地べたに
つきます。
さらに脳年齢ゲームやったら…８歳
おぉ！スゲー若いじゃん！
ってよく考えたら、頭の中、幼稚って事みたい…(´Д`)
↓一日ワンクリック↓
お願いします
↓
でも自宅にある体脂肪計で計ると体脂肪率15.7％、
基礎代謝1480�福�内蔵脂肪＝普通、筋肉レベル＋１、
肉体年齢22歳！
この体脂肪計によればまだまだイケてるみたいです。
身体の柔軟性は進歩しつつあり、もうすぐ開脚で地べたに
つきます。
さらに脳年齢ゲームやったら…８歳
おぉ！スゲー若いじゃん！
ってよく考えたら、頭の中、幼稚って事みたい…(´Д`)
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そう言えば年末に「試合を目指す人」の組手クラスに
参加しました。
普段は近寄り難いツワモノオーラが出てるクラスなんですけど、
絶好調だった自分は、間違えて出てしまいました。
初参加のおみやげに肋軟骨骨折を頂きました。
手加減していたのは重々感じていましたが、体重差３０キロは
ある方に変則的な前蹴り。
肋骨が“ピキッ”て音がして「折れた！」と思いました。
さすがに凹みましたが、レントゲンに映らない軟骨骨折と
診断され、一安心。
（でも手加減の蹴りでこんな簡単に痛めるなんて…）
後で周りの人に聞くと、その日は特にメンツが揃っていて、
１０人中、５人以上は全日本優勝または入賞経験者、
残りもほとんどＡクラス。
場違いとは思ったけど、このクラスで慣れていけば強くなるなと
思いました。これに懲りずに参加し続けたいと思います。
（今、やっとくしゃみしても響かない程度に回復したので、
来月あたりからかな…(-.-;)）
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参加しました。
普段は近寄り難いツワモノオーラが出てるクラスなんですけど、
絶好調だった自分は、間違えて出てしまいました。
初参加のおみやげに肋軟骨骨折を頂きました。
手加減していたのは重々感じていましたが、体重差３０キロは
ある方に変則的な前蹴り。
肋骨が“ピキッ”て音がして「折れた！」と思いました。
さすがに凹みましたが、レントゲンに映らない軟骨骨折と
診断され、一安心。
（でも手加減の蹴りでこんな簡単に痛めるなんて…）
後で周りの人に聞くと、その日は特にメンツが揃っていて、
１０人中、５人以上は全日本優勝または入賞経験者、
残りもほとんどＡクラス。
場違いとは思ったけど、このクラスで慣れていけば強くなるなと
思いました。これに懲りずに参加し続けたいと思います。
（今、やっとくしゃみしても響かない程度に回復したので、
来月あたりからかな…(-.-;)）
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あけましておめ…と言うか、どちらかと言えば
節分の方が近いですね。f^_^;
今年の目標は
�〇邱腓暴个襦塀嫗膕顴佑泙困錬云 ⊇�大会⇒ベスト８）
�⇔仟咾砲覆襪任后�
ますます稽古に精進し、なるべくケガをしないよう
頑張りたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
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�〇邱腓暴个襦塀嫗膕顴佑泙困錬云 ⊇�大会⇒ベスト８）
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