先日、他流派の方から合同稽古のお誘いがあり、滅多にない
チャンスなので参加させていただきました。

公共施設での体育館などで行う合同稽古は、過去に何度か
参加しましたが、他流派道場への出稽古は初めてだったので、
かなり緊張しました

集まったメンバーはほぼ黒帯。しかも半分はチャンピオン
クラス。　その他の方もキックボクサーなど、参加者は自分が場違いなくらい…、いや、間違いなく場違いな程、高いレベルでした

さて稽古の内容は、正座の心構え、姿勢から始まり、ストレートを
撃つ時の下半身、組手での技の出し方など、同じ内容の事でも
違う角度からアドバイスをもらうと、
「今までわからなかった事がわかったりする」
そんな稽古内容でした。

また個別には自分の技を出す癖、タイミングなどの、今後の
稽古の心掛けとなるアドバイスもいただきました。

参加したメンバーも皆フレンドリーかつ空手家らしく礼儀正しい
方達で最後まで充実した時間を過ごせました。

今回の合同稽古は、これからの自分の道場での稽古にも生きる内容でした。

押忍

先日、初稽古に行きました。
年末年始の不摂生がたたり、お腹周りの様子が少々違和感を感じます
体重移動や体の軸のバランスもおかしい

「ん〜、いかんな」
と思うものの、久しぶりの道場の空気に爽快感を感じました。

今年の目標は、「帯の色を変える」です。
（確か去年も同じ内容を言っていた気が…。）

今年もよろしくお願いします

道場も年末になると、皆さん仕事も忙しく、やはり人数が少なく
なってきます
先日は隣の空手クラスが１５人くらいいるのにも関わらずキック
クラス自分一人でした。（自分の通っている道場は空手がベース
なので、元々キッククラスの参加者は４〜５人と少ないのですが…）

結果、ラッキーな事にプライベートレッスンとなりました。

先生と練習前に、路上で格闘技が通用するかとの話題になり、
結局その日はキックボクシングでなく、路上で絡まれた時に、
どのように対処するかとの練習？になりました。

先生はある団体のキックボクシングの元チャンピオンで
現役プロですが、ボクシング、合気道、総合格闘技の経験者のようです。

路上で絡まれたら、まず大原則として、逃げる。
打撃技は使わない、との事。
過剰防衛、もしくは傷害罪になるので、今の世の中で打撃系は
通用しない。柔道、合気道など、相手を制することができる武道が
よく、総合格闘技なども有効。
でもあくまでも相手を制するだけで、傷つけてはならないとの事。

では、実際に対処法を見せましょうと、自分に好きなように
襲ってくるよう言われました。

それならば、とスイッチからの左ミドル

どんな制し方をすれのかと思いきや、いきなり道場内を逃げ回りました
あ、あのそれが大原則と言うのはわかりますが…。

気を取り直し、その後は袋小路などの逃げ場がない場合の
逃げ方や、ナイフを持っていた場合の心構え（素人がナイフを
持った場合は、半分は脅しとビビりがあるので、持っている手に
気をつければＯＫとの事）など、普段とは全く違う練習ができました。

ただ、先生も剣道経験者が木刀を持った時の対処法が今のところ
思い浮かばないとの事でした

いざ路上での実戦となると、通用するかわからないし、いろいろな
意見があると思いますが、自分にとっては心構えとして有意義な
一時間でした。



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久しぶりの道場
今日は初心に戻って初級クラスに参加。

基礎稽古の意味をあらためて良く考えながら参加しました。
初級クラスの後、師範より、今度は組手で使える技術
（特に小よく大を制す技術）の個人指導を約一時間
していただきました。

最近、空手もキックもご無沙汰していただけに、充実した時間を
過ごせました。

でも久しぶりの道場で３時間の稽古、腰が少し痛いです

最近は年末も近いこともあって何かと忙しいですね。。。

そんなこんなで道場、全く行けてませんし、スポーツジムもほとんど行ってません。
最近じゃ３日連続、道場で稽古してる夢を見るくらい。

で、先日、とうとう体調を崩して会社休みました
やっと回復しつつあるがまだフラついてます

そこへフィットネスクラブから元気よく帰ってきたうちのカミさん。
最近ボクササイズやコンバットという格闘技の要素を取り入れた
エクササイズにはまっており、どうやら絶好調らしい。
そんな中、フラついた自分を見て、一言。

「今なら倒せる！」

いや、あなたなら試合前の自分でも倒せます